لماذا في الأيام الخوالي كانوا يضعون الثوم تحت الوسادة ليلاً

من المعتاد اليوم أن نضحك بتنازل على عادات العصور القديمة - كم كانوا يعرفون القليل في ذلك الوقت وكم في قرننا! لكن في بعض النواحي لا يمكن إنكار حكمة الأسلاف.

على سبيل المثال ، لنأخذ الثوم العادي. كما تعلم ، لقد طردوا مصاصي الدماء بشكل رائع.

ووضعوه أيضًا تحت الوسادة. سوف نفكر في قيمة الأول ، إذا تم إثبات وجود مصاصي الدماء الأنياب علميًا ، لكن الثاني - لقد لاحظت ذلك.

الحقيقة هي أنه خلال ساعات النوم يكون جسم الإنسان ضعيفًا للغاية - حيث يتم إلقاء جميع القوى في استعادة موارده ، وهو نوع من إعادة تشغيل الجهاز العصبي. يعترف الأطباء بأن ظروف النوم تحدد مدى تعرض الشخص للأمراض المزمنة ، ونوع القدرة على العمل ، والشهية ، وحتى الحالة المزاجية التي يتمتع بها أثناء النهار.

هناك نصائح معروفة لتهوية الغرفة قبل النوم ، أو إضاءة الشموع المعطرة. ما هو الثوم؟ مصدر قوي للمواد المتطايرة والزيوت الأساسية!

أكدت التجارب أن المبيدات النباتية التي تفرزها تطهر الهواء من العديد من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. هذا يعني أنه عندما يستلقي بالقرب من رأسه ، أثناء الليل ، تقل احتمالية الإصابة بشيء معدي.

هذا ينطبق بشكل خاص على الشتاء وفي غير موسمه - عندما تنتظر الأنفلونزا في كل منعطف.

إضافة إلى ذلك فإن التركيب الكيميائي للثوم يحتوي على مركبات من الزنك والكبريت والتي تساهم في إرخاء الجسم المتعب مما يساعد على النوم بشكل أسهل.

هناك مادة أخرى في الثوم - أليسين سلفوكسيد. لا يشك العلماء في أن الأليسين هو أحد أقوى مضادات الأكسدة ، مما يعني يؤثر على ما يلي:

· حماية الخلايا من الجذور الحرة.

· إنتاج الكولاجين.

· الحد من العمليات الالتهابية.

· تقوية المناعة.

· تجديد خلايا الشبكية.

· تجديد الأنسجة المصابة.

· تركيب الهرمونات الجنسية.

تحدث كل هذه العمليات بشكل أكثر نشاطًا في جسم الشخص النائم.

صحيح ، هناك مشكلة واحدة - يتشكل الأليسين فقط عن طريق التدمير الميكانيكي لخلايا الثوم ، وهو في مثل هذا الشكل ، كما تعلمون ، حيث يكون رائحته أكثر.

ولكن إذا كانت الصحة هي أولاً وقبل كل شيء ، يمكنك ثقب القرنفل بشوكة أو إبرة ووضعها في كيس كيس. أنا أصنع أكياسًا من البرتقال والخزامى والنعناع - فهي متناغمة ، ورائحة سارة ، وتظليل وكتم ما يأتي من الثوم.

لذلك ، من خلال إخفاء كيس من الكتان مع مثل هذا الحشو تحت الوسادة ، يمكنك النوم ليس فقط بشكل مربح ، ولكن أيضًا بالراحة والمتعة.

في الختام ، يمكننا القول أنه في الأيام الخوالي ، عندما وضعوا الثوم تحت الوسادة ، فعل أسلافنا الشيء الصحيح ، على الرغم من أنهم لم يكونوا على دراية بكل شيء علميًا كما نحن اليوم. لكنهم عرفوا فقط أن الثوم يجعل الشخص أكثر صحة.