ما العادات التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الأسنان

عندما أقرأ عن الحياة الحيوانية ، غالبًا ما أحسد أسماك القرش ، التي تنمو أسنانها طوال حياتها. اتضح أن الشخص ليس كائنًا مثاليًا كما نرغب. لذلك أوصي بالتخلص من بعض العادات للحفاظ على أسنانك سليمة حتى الشيخوخة.

عادات سيئة

سأتحدث اليوم عن العادات الأكثر شيوعًا التي تساهم في تلف مينا الأسنان. في بعض الأحيان لا يلاحظ الناس أنفسهم أنهم يؤذون أسنانهم.

منتجات النظافة غير المناسبة

في وقت سابق ، عند اختيار فرشاة الأسنان ، كنت أرشد بالسعر واللون والشكل. لكنني لم أفكر على الإطلاق في فوائد هذه الأداة لمينا الأسنان. يجب ألا تكون شعيرات الفرشاة صلبة. استخدم صديقي بيروكسيد الهيدروجين للتبييض. أظهرت زيارة لطبيبة الأسنان أنها تضررت بالمينا.

اتضح أنك بحاجة إلى تنظيف أسنانك بفرشاة جيدة واستخدام منتجات نظافة خاصة لتجويف الفم.

طحن الأسنان

لطالما سمعت أن مينا الأسنان هي أصعب مادة في جسم الإنسان. لكنها ليست "كلي القدرة" أيضًا. ألوان الطعام والميكروبات والبكتيريا تدمر المينا. كان لزوجي عادة سيئة تتمثل في طحن أسنانه. بغض النظر عن مدى تأنيبي له على ذلك ، فهو لم يطيع. نتيجة لذلك ، كان لا بد من إزالة العديد من الأسنان.

وجبات خفيفة صلبة في القائمة

ربما تكون هذه هي العادة السيئة الأكثر شيوعًا ، والتي تخلصت منها بطريقة ما. لقد استمتعت حقًا بقضم الجوز والصنوبر ومضغ الصراصير المجففة والحلوى الصلبة. نتيجة لذلك ، اضطررت إلى الذهاب إلى طبيب الأسنان: ظهرت تشققات على المينا.

عض الأظافر

كثير من الناس لديهم هذه العادة السيئة ، علاوة على ذلك ، فهي تبدأ من الطفولة المبكرة. تمضغ ابنتي أظافرها رغم أنني حاولت جاهدة أن أفطمها. لا تعتقد أن صفائح الأظافر الناعمة لن تضر بمينا الأسنان. هنا النقطة مختلفة: البكتيريا المسببة للأمراض الموجودة تحت الأظافر تدخل في شقوق دقيقة وتدمر الأسنان.

إنه صعب للغاية

هناك إدمان آخر يدمر الطبقة الصلبة للأسنان. غالبًا ما أرى أشخاصًا يقضمون أقلام الرصاص والأقلام ويفتحون الزجاجات بأسنانهم ويعضون الخيوط ويقومون بالعديد من الأشياء الأخرى الضارة بالصحة. لكن الأسنان لا تُعطى للإنسان من أجل هذا. هذا يستحق التفكير فيه.

بالطبع ، هذه ليست كل العادات السيئة التي يمكن أن تهدد أسنانك. أنصحك بالتخلص منهم أولاً على الأقل منهم. ثم ابتسامتك سوف تسحر الآخرين. لكن الأهم من ذلك أنك تحتاج إلى زيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة.

ما هي العادات السيئة التي كانت لديك وكيف تخلصت منها؟