هذه العادات التي تؤدي إلى الشيخوخة أحاول التخلص منها

كم مرة تلاحظ النساء ، عند النظر في المرآة ، أن الشيخوخة اقتربت. لكن العمر لا يساهم دائمًا في ذلك. نحن النساء نثير عملية الشيخوخة بسبب كرهنا لأنفسنا.

صدقني ، لن تساعد أي كريمات ، ولن تتجدد أروع مستحضرات التجميل. أريد أن أقدم بعض النصائح المفيدة التي يمكن استخدامها ليس فقط من قبل النساء في سن بلزاك ، ولكن أيضًا من قبل الشباب.

اذا هيا بنا نبدأ.

ارفع يديك من عينيك

من الصعب جدًا بالنسبة لي ألا ألمس عيني بعد صبغها ، فقد بدأوا في الحكة بشدة. لذلك ، كان هذا خطأي. اعتقدت أنها كانت حساسية من مستحضرات التجميل. لكن طبيب الجلدية طمأنني ونصحني بالتحمل. كما أشار إلى أن فرك العينين المستمر يؤدي إلى شيخوخة الجلد بسرعة ، وتصبح الرموش هشة.

تفرقع البثور

مشاكل الجلد نادرة بالنسبة لي ، لكن كان لدي عادة سيئة تتمثل في عصر البثور على الفور. ثم بدأ الاحمرار ، وفي بعض الأحيان أصبح الجلد حول البثرة ملتهبًا. وقد أدى ذلك إلى ظهور ندبة أو ندبة وإن كانت صغيرة.

أريدك ألا تكرر أخطائي. إذا ظهرت بثرة ، فيمكن معالجتها بمرهم يحتوي على حمض الساليسيليك. سوف يجف الجلد ، ستختفي البثور.

بحاجة للنوم ليلا

لقد اقتنعت من تجربتي الخاصة أن الوقفات الاحتجاجية الليلية محفوفة بالتأثير على المظهر. يكفي أن أتذكر الوقت الذي كان فيه أطفال ، وكان علي أن أنام بنوبات متقطعة. لكن بعد ذلك كنا صغارًا. ولكن مع تقدم العمر ، يصبح قلة النوم واضحة للعيان. يصبح الجلد مالحًا ، والعينان مملة ، وكل ذلك لأننا أنفسنا نتسبب في حدوث خلل في جهاز المناعة.

ويجب أن تتوتر الرؤية ، ومن هنا جاءت التجاعيد المبكرة حول العينين.

التقشير هو الطريق إلى الشيخوخة

بفضل التقشير ، يمكنك تطهير بشرة الوجه من الخلايا الميتة والأوساخ. لكني لا أوصي بالمشاركة في مثل هذه الإجراءات. أخبرني أحد أصدقائي أن الجزيئات الموجودة في الدعك تصيب الطبقة العليا من الجلد ، مما يؤدي إلى التشققات ، ثم التجاعيد.

بالطبع ، تحتاج إلى تنظيف بشرتك ، فأنا أستخدم الدعك ، فقط أختار الخيارات بحيث تحتوي المنتجات على أصغر جزيئات كاشطة.

لا تجعد شفتيك

في الماضي ، غالبًا ما كنت أستخدم المصاصة عند شرب القهوة أو العصير. لكنني لاحظت بعد ذلك أنه مع كل مرة تظهر التجاعيد حول الشفاه المضغوطة والتي لا تختفي على الفور.

منذ ذلك الحين وأنا أشرب المشروبات بالطريقة المعتادة. ولتقليل التجاعيد ، أقوم بتمارين خاصة.

عيوب التقنيع تؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة

عندما بلغت الخامسة والثلاثين من عمري ، لاحظت ظهور التجاعيد الأولى. لإخفائهم ، بدأت في تلطيخ وجهها بالأساس أو المخفي أو البودرة. وبعد سنوات فقط اكتشفت أنه باستخدام مستحضرات التجميل هذه ، لم أتقدم في السن إلا على بشرتي. من الأفضل غسل وجهك بالماء النظيف في كثير من الأحيان لتنظيف مسامك.

لا تجلس تحت أشعة الشمس الحارقة

أنا لست من أشد المعجبين بالتسمير ، لقد قرأت للتو عن مقصورة التشمس الاصطناعي. لكنني أعتقد أن التعرض الطويل للشمس يؤدي إلى شيخوخة الجلد. أولاً ، تحرقه الأشعة الساخنة وتجففها.

ثانيًا ، علمت عن هذا مؤخرًا أن التعرض المفرط للشمس (الاستلقاء تحت أشعة الشمس أيضًا) يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

مكياج مفرط

أنا لست من عشاق مستحضرات التجميل ، بل أستخدمها في حالات استثنائية. ولكن حتى طبقة صغيرة من المكياج لم يتم غسلها في الوقت المناسب يمكن أن تؤدي إلى شيخوخة بشرة الوجه. الشيء هو أن الكريمات وأحمر الخدود ومستحضرات التجميل الأخرى تخترق المسام ، مما يمنع وصول الأكسجين.

هل توافق على رأيي أم أنك مستعد للجدل؟