6 أسباب تجعل الناس من حولك سريع الانفعال والغضب رأي عالم النفس

السعي وراء المشاعر الإيجابية هو القاعدة ، ولكن ليس من الممكن دائمًا الحصول عليها من الآخرين. وغالبًا ما يتضح أن الموقف هو عكس ذلك تمامًا ، عندما يتحول التواصل مع الناس إلى صراع دائم ، لأنهم يظهرون فقط التهيج والغضب تجاهك.

يمكننا غالبًا ملاحظة هذا السلوك من حولنا - في المتاجر ، في وسائل النقل ، في طوابير انتظار الطبيب ، ولكن في الشارع فقط.

ما سبب هذا السلوك؟

إذا فهمت أصول التجارب السلبية ، فسيكون من الأسهل بكثير العثور على لغة مشتركة مع الآخرين. سأحاول إخبارك عن أسباب مثل هذا السلوك السلبي للناس في مجتمعنا.

1. ظروف

تعتمد الخلفية العاطفية للشخص بشكل كبير على البيئة. ويحدث أن شخصًا ما لا يسير كما يريد. قد يواجه الشخص مشاكل في الأسرة ، في الأنشطة المهنية ، وقد لا يحب المكان الذي يوجد فيه ، وما إلى ذلك. هذا يمكن أن يسبب التهيج والغضب.

في هذه الحالة ، لا يمكن الحديث عن أي اضطرابات نفسية - على المرء فقط تغيير الحاشية أو لتسوية بعض الأعمال ، والشخص يتغير على الفور نحو الأفضل ، يشع الإحسان و الود.

2. حياة شخص آخر

يتم فرض نمط معين من الحياة على معظم الناس منذ الطفولة: الدراسة ، والعمل ، والزواج ، والأطفال ، والمعاشات التقاعدية. يقرر الآباء لأطفالهم أين يتعلمون الذهاب ، وماذا سيصبحون ، ومتى يتزوجون / يتزوجون.

المجتمع يضغط على المرأة من الصور النمطية "يجب أن تصبح أماً ، هذه هي مهمتك الرئيسية". وتأتي ضغوط أخرى على الرجال.

يعيش الناس وفقًا لسيناريوهات غريبة مفروضة ، خائفين من تغيير شيء ما وبناء نوع الحياة التي يريدونها حقًا. من هذا النقص في الإشباع ، وقمع احتياجاتهم ورغباتهم الحقيقية ، يصاب العديد منهم باكتئاب أو عصاب أو لامبالاة أو عدوان كامن.

الألم الداخلي يبحث عن مخرج وينهار الشخص على أي عابر في هذه الفرصة.

إنه غير سعيد للغاية وبالتالي يرمي ما يمتلئ به.

3. الأمراض الفسيولوجية

يمكن أن تسبب بعض الأمراض تغيرات سلوكية لدى الأشخاص - على سبيل المثال ، فرط نشاط الغدة الدرقية والسكري ومتلازمة ما قبل الدورة الشهرية عند النساء ، إلخ.

خلال مسارهم ، يتم تعطيل التمثيل الغذائي ، مما يؤدي إلى تغييرات في الحالة المزاجية وإدراك العالم من حولنا: يصبح الشخص سريع الانفعال ، ويتفاعل عاطفياً للغاية مع المواقف السلبية.

4. الإجهاد المزمن والعصاب

إذا تعرض الشخص للإجهاد لفترة طويلة ، أو مرهقًا عاطفيًا أو فكريًا ، فإنه يعاني من صراع خارجي أو داخلي طويل الأمد ، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بالعُصاب.

ويمكن أن تعزى هذه الحالة بالفعل إلى انتهاكات الأداء الطبيعي للنفسية. في الوقت نفسه ، يدرك الشخص تمامًا حقيقة أنه من الصعب عليه إيجاد لغة مشتركة مع الآخرين ، لكنه لا يستطيع فعل أي شيء حيال رد فعله على الظواهر السلبية.

لا يشك الناس حتى في أنهم يعيشون مع العصاب. وفقًا للإحصاءات ، يعاني 8 من كل 10 أشخاص من العصاب ، خاصة بين سكان الحضر.

5. كآبة

لا تتمثل أعراض الاكتئاب دائمًا في الاكتئاب واللامبالاة والحزن. غالبًا ما يتجلى في تغييرات أكثر عدوانية في السلوك البشري. يمكن أن يكون الرجال عصبيين بشكل خاص في هذه الحالة.

كما أن بعض أشكال الاكتئاب تتميز بتقلبات مزاجية حادة ، ورفض أداء واجباتهم الفورية ، مما يثير صراعات الشخص مع الآخرين.

6. تناول الأدوية

يمكن لبعض الأدوية أن تسبب العدوانية والتهيج لدى الشخص. علاوة على ذلك ، غالبًا ما يتجاوز التأثير الإيجابي للأدوية تأثيرها السلبي بشكل كبير.

بمجرد توقف العلاج ، يعود الشخص إلى خلفيته العاطفية الطبيعية.

يحدث أنه تحت تأثير هذه الأسباب ، يصبح الشخص أكثر غضبًا وعدائية ، وبالتالي لا يمكنك أبدًا الحكم على الصفات الشخصية للآخرين بشكل سطحي.

حتى لو رأيت شخصًا عدة مرات فقط في حياتك ، وفي كل مرة كان في مزاج عدواني ، لا تقفز إلى الاستنتاجات. من الممكن أن هذا ليس خطأه.