نقطة على الإصبع ، ألم خفيف: سر الجيش

يتطلب الوضع المتطرف استجابة فورية ، ومثل هذا الحل هو الأكثر طلبًا في المجال العسكري. في محادثة مع رجل عسكري سابق ، علمت أنه يمكن الحد من ظهور الألم المفاجئ الذي يتعارض مع حل المشكلات. واتضح أن الجيش يعرف موقع هذه النقاط على جسم الإنسان ، عند الضغط عليه ، الأمر الذي يمكن أن يخفف الألم ويعيد الرفاهية.

سر النقطة

عندما تنظر إلى جسم الإنسان ، ترى أنه يتخللها نهايات عصبية. هذا ما يستخدم في الطب الصيني كفرصة طبيعية لعلاج الأمراض بالضغط أو الضغط. يعمل الطبيب على نقاط محددة ، ويقوم بتدليكها ، وبالتالي يخفف الآلام ، ويستعيد العضو أو الجهاز العصبي. توجد النقاط في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك العديد من الأطراف والأصابع وأصابع القدم.

تتمثل ميزة هذا التدليك في القدرة على إعادة الجسم إلى طبيعته بسرعة وبدون ألم وبدون دواء. يعتمد تدليك العلاج بالضغط على هذا المبدأ بالذات ، عندما يتم تشغيل موازنة عمل الأعضاء بمساعدة النهايات العصبية ، دون المساس بالسلامة والعمل الكيميائي.

أشر ضد الألم

اتضح أن العسكريين ، في ممارستهم للتخلص من الألم ، يستخدمون خبرة الطب الصيني في مجال العلاج بالابر. أخبرني أحد ممثلي القوات المسلحة ، الذي خدم في الجيش لأكثر من 20 عامًا ، عن ذلك. يدعي أن تدليك إصبع معين يقلل الضغط ويقلل من الألم في الجسم. هذا هو الإصبع الأوسط لليد اليسرى ، والنقطة في المنتصف ، بالقرب من الظفر.

سيساعد التدليك إذا كان هناك ألم في الجسم ، وفقدان الدم عن طريق الأنف ، والتنفس الثقيل ، وفقدان البصر المؤقت يحدث التأثير على النقطة بقلم رصاص أو بمباراة. تحتاج إلى فتح راحة يدك وتقويم أصابعك ، ثم البدء في الضغط على النقطة.

تحتاج إلى القيام بعدة نقرات على النقطة في غضون دقيقة وبعدة طرق. لأول مرة ، اضغط مع الاستمرار لبضع ثوانٍ ، ثم حرر. ثم الثاني وهكذا.

وكمكمل للتدليك ، أخبرني أنه يمكنك استخدام تقنيات التنفس التي ستساعد أيضًا في استعادة الضغط وتخفيف الألم والمشاعر العصبية. على الإنسان أن يرفع رأسه إلى الوراء ، ويستنشق الهواء من أنفه ، ثم يحبس أنفاسه ، ويزفر من فمه ، ويتحرك الرأس إلى الأمام. حبس أنفاسك يعيد ضغط الدم إلى طبيعته.

كنت أشعر بالفضول لمعرفة النقطة التي يجب أن يتوقف فيها التدليك والتنفس. اكتشفت أنه بمجرد شعورك بالراحة من الحالة ، وإلقاء نظرة أوضح ، وانخفاض في الألم ، يجب عليك التوقف فورًا عن التدليك والانتقال إلى التنفس الطبيعي.

ما هي الممارسات التي تستخدمها لتقليل الألم؟