المفضلة لسلطة الصيف من الطماطم (البندورة) والخيار: ما إذا كان من المفيد؟

لا تعتبر الخضروات الطازجة دائما خاضعة لمعالجة مفيدة. ومن بين هذه الخضروات مفيدة هي الطماطم.

في الطماطم تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة. توجد بدون هذه المكونات القيمة، يكاد يكون من المستحيل. المواد المضادة للاكسدة هي ما يجعلنا شابة وجميلة. أكلت الطماطم (البندورة) في يوم واحد والعناية بالجمال اليومية الواردة.

الطماطم مفيدة لجمال الأظافر والشعر والجلد ثبات تأثير على العظام. وهذا أمر مهم خاصة في كبار السن. المغنيسيوم الواردة في الطماطم، وتطبيع ضغط الدم جيدا.

تحتوي الطماطم الحمراء على جميع الفيتامينات الضرورية لدعم الدم والأوعية الدموية. من جانب الطريق، والعلماء منذ فترة طويلة أثبتت أن الطماطم الحمراء، هو أفضل بكثير من الأصفر.

التدخين، يجب أن تكون الطماطم (البندورة) في النظام الغذائي. ويرجع ذلك إلى المكونات الموجودة في الطماطم، والسموم انقسام النيكوتين. أيضا، وهذه المواد تساعد على النيكوتين إزالة من الرئتين.

مع الاستعمال المستمر من الطماطم (البندورة) في أوقات انخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال.

حسنا، الناس الذي يحب أن النظام الغذائي، وبطبيعة الحال، يعرف. أن الخضروات منخفضة السعرات الحرارية الطماطم. وإلى جانب المساعدة على طرد الفضلات من الجسم، والتي يتم هضمها وقتا طويلا.

هناك، بطبيعة الحال، الطماطم والمزالق. ويمكن أن تؤدي إلى نمو الحجارة في أمراض الكلى. الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض، هو أفضل لتجاوز هذه الخضار الجولة. الطماطم المعلبة يمكن أن يجلب الى تقرحات أو أمراض القلب. يمكن للناس الذين يعانون من الحساسية أيضا الحصول على ضربة غير متوقعة من الطماطم الحمراء. كل شيء جيد في الاعتدال. الطماطم (البندورة) من يوم واحد لا قد مات واحد.

A سلطة الطماطم، وأفضل شيء نفعله مع النفط، وليس مع القشدة الحامضة أو المايونيز. الزيوت النباتية هو نوع من موصل بين مكونات مفيدة من الطماطم وجسم الإنسان. وتعتبر هذه السلطات منذ فترة طويلة أن تكون مفيدة للوقاية من السرطان.

حقيقة واحدة مثيرة للاهتمام. الطماطم (البندورة) لا يمكن الجمع بين اللحوم والأسماك والبيض. فهي ليست متوافقة. ولكن الحقيقة حتى أكثر إثارة للاهتمام أن الطماطم لا تتفق والخيار. سلطة الصيف المفضلة الجميع وهذا هو، تقريبا كل بيت ليس فقط مفيدا، ولكن أيضا يمكن أن تكون ضارة. الخيار والطماطم، وإلغاء بعضها البعض. حتى الفيتامينات في الجسم لا يتلقى لا أخضر ولا أحمر. وعلاوة على ذلك، جنبا إلى جنب لأنها تخلق في الجسم تأثير التخمر الذي يسبب عدم الراحة للإنسان فحسب، بل أنها يمكن أن تسبب الإسهال.

حصة في التعليقات إذا كان لديك مشكلة، وبعد استخدام هذه السلطة.

إذا كانت هذه المادة مفيدة لك، وطرح مثل والاشتراك في القناة لدينا. لا ننسى لتبادل المعلومات مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية.