التدليك التايلاندية هو مفيد وكيف نفعل ذلك

التدليك التايلندي - نظام استرداد، والذي يتضمن مجموعة من التقنيات آثار على الجسم البشري. فوائد ومضار التدليك التايلاندية يرتبط ارتباطا مباشرا مكونات المجمع:

• ممارسة سلبية.
• عميق الضغط على الأنسجة العضلية.
• الانتصاب، وتمتد المفاصل.
• التفكير.
• العلاج بالابر.

ما هو التدليك التايلندي

ويستند التدليك التايلندي على الطب الصيني القديم ونظام الشفاء الهندي. السجل الأول من تنفيذ إجراءات مماثلة تعود إلى القرن الخامس جرا. BC

فوائد التدليك التايلاندية للصحة

والتدليك العلاجي التايلاندي مع ميزات فريدة من نوعها تكون مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعيشون في المدن الكبيرة. مرور المنتظم لهذه الإجراءات - ضمانا للحماية ضد التأثير السلبي على البيئة والصحة العامة. هذا هو أداة مفيدة، من دون أي ضرر للقضاء على الإجهاد والسلبية آثار الحالات النفسية والعاطفية:

• التعب المزمن.
• تدهور الجهاز المناعي؛
• العقلية والإجهاد البدني.

التدليك التايلندي هو مفيد وسيكون كبار السن، والتي تتميز أنماط الحياة الخاملة. سوف خصائص إجراء تحسين مرونة العمود الفقري، إلى التنقل العطاء المفاصل، وهو بديل ممتاز للممارسة التقليدية.

مؤشرات للتدليك التايلاندية

فوائد التدليك التايلاندية للصحة وخصائصه لا يمكن إنكارها - الإجراء يساعد على تقوية جهاز المناعة، واستعادة حيويتها، وتناغم بين الجسم. أي ضرر - صفر. مؤشرات للاجتماع هي كما يلي:

• المرونة صغيرة من المفاصل والعمود الفقري. مع الحركات الخاصة الرئيسي هو قادرة على وضع فقرات في مكان وزيادة حركة الجهاز العظمي.
• الضغط المستمر والقلق عالية والتهيج المفرط. أنيق، وقياس، والحركات السوائل تجعل من الممكن أن تزج المريض في حالة من الراحة، والتي استمرت لفترة طويلة من الزمن.

• الشعور بالضيق العام.
• وجود من الوزن الزائد.

يمكنك اختيار مجموعة متنوعة من التقنيات التي سيتم استخدامها في الدورة، لذلك سوف تركز على تأثير علاجي. على سبيل المثال، إذا كان العمل المستقرة، فمن المستحسن أن منطقة الرقبة التدليك التايلاندية والرأس.

ضرر التايلاندية التدليك وموانع

وقد قيل الكثير عن فوائد التدليك التايلاندية، ولكن أيضا تضر مثل هذه الإجراءات يمكن أن يسبب في حال تم إجراؤها للأشخاص الذين لديهم موانع لذلك. في الأمراض والحالات التالية أوصى الامتناع عن الدورة:

• ارتفاع درجة حرارة الجسم، وأعراض الحمى.
• وجود التهاب في الجسم.
• الإصابات المنزلية أو الرياضة.
• أمراض الشرايين.
• تفاقم الأمراض المزمنة.
• السل.
• فشل القلب الحاد.

إذا كان أي موانع مثل هذا التايلاندية التدليك، مع خصائصه المميزة من غير المرجح أن يكون من المفيد (بالتأكيد تضر أكثر مما تنفع). بسبب الإجراء قد يؤدي إلى تدهور عام في حالة المريض وتفاقم الأمراض الموجودة. إذا كان سيتم أذى الإجراء، فإن الشخص يشعر sazu -Will promassirovat جزء المرضى من الجسم.

أنواع من الآثار وتقنيات التدليك التايلاندية

تدليك استخدام كل أجزاء من اليد إلى التأثير على جسم المريض: الإبهام والرسغ واليد والكوع. أيضا، يمكن أن يتم هذا الإجراء من القدمين والرسغين والركبتين وأجزاء أخرى من الجسم.

مقبول توفير نوعين رئيسيين من الآثار:

• التلاعب.
• الضغط.

إقرأ المزيد: https://poleznii-site.ru/zdorove/chem-polezen-tayskiy-massazh-i-kak-ego-delat.html

إذا كانت هذه المادة مفيدة لك، وطرح مثل والاشتراك في القناة لدينا. لا ننسى لتبادل المعلومات مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية.