فوائد العنب للجسم
في الغابة، إلى بداية أغسطس، والكثير من التوت تنضج. من بينها، العنب لذيذ وصحي. منذ العصور القديمة، ويعتبر أن تكون مكافحة الشيخوخة التوت التوت. لماذا وما هو مفيد في هذا التوت، ونحن اليوم سوف تفهم معك.
العنب البري، في الواقع، تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تبطئ ليس فقط باستمرار عملية الشيخوخة، ولكن أيضا للمشاركة في المعركة ضد السرطان.
في بيري جمعت الكثير من العناصر المفيدة، وكذلك جميع انواع والفيتامينات.
ما هو جيد ويمكن العثور عليها في التوت الغابات السوداء:
- الاستخدام المنتظم للديكوتيون من التوت، وليس فقط تحسين تدفق الدم في الشعيرات الدموية الصغرى، ولكن أيضا بشكل ملحوظ تحسين الرؤية.
- محتوى الألياف يجعل مسح الجسم من المواد الضارة وغير المرغوب فيها.
- الأحماض الموجودة في التوت، ويمكن أن تقلل من مستويات الكوليسترول في الدم.
- مع الاستخدام المنتظم للالتوت التي سوف يعفى من مشاكل في المعدة. الواردة في تكوين المكونات، قوية جدا، التي هي قادرة على تدمير الميكروبات والتعفن تحييد.
- التوت لها وظائف المضادة للالتهابات ومضاد للفطريات. وأشار للاستخدام لنزلات البرد.
- Decoctions هي الوقاية من مرض السكري.
- التوت الخاصة والأدوية التي تحتوي على التوت، بقوة تعزيز الحصانة.
- وتشجع الحفاظ على hyaluron في الجلد. وهو يحسن حالته، يكافح مع البثور والرؤوس السوداء.
- الاستهلاك المنتظم من التوت، أو مغلي الأوراق، ويمكن علاج حرقة.
العنب البري هم من الذكور مفيدة جدا. المكونات التي تتألف منها العنب البري، وحماية وتطبيع عمل الجهاز البولي التناسلي كامل الجسم من الذكور.
الفوائد التي يمكن أن تحقق للمرأة. خلال فترة الحمل، فإن استخدام التوت لا يخذل الهيموغلوبين.
العنب البري الأطفال أيضا مفيدة. وسوف تساعد على تطوير الجهاز العصبي، الرجل الصغير. وحمايته من مختلف الأمراض الالتهابية.
حتى في الختام، ملعقة من القطران. هذا مفيد على جميع الاطراف بيري الغابات ليس كما غير ضارة كما نعتقد.
الإفراط في تناول الطعام، يهددنا، واضطرابات المعدة لفترات طويلة. لا يمكنك أكل التوت، مع تحص بولي. استبعاد أمراض البنكرياس أيضا من النظام الغذائي التوت.
من حيث المبدأ، كما في أماكن أخرى. الاستخدام الصحيح، وسوف تجلب لك فوائد فقط، ولكن الشراهة، ولكن لم يقدم أحد إلى الخير.
وكنت تأكل التوت؟
إذا كانت هذه المادة مفيدة لك، وطرح مثل والاشتراك في القناة لدينا. لا ننسى لتبادل المعلومات مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية.