ما أجزاء يمكنك أن تأكل الزبدة؟
لطالما كانت الجدل حول جدوى ومخاطر الزبدة. وهو يتألف من الكوليسترول، والذي يعطي سببا للتفكير المنتج الخطر دون قيد أو شرط. ولكن كما استهلاك النفط ليست كبيرة، الآراء تختلف كثيرا في كل وقت. محاولة لفهم فائدة أو ضرر للمنتج، ونحن سوف.
ويتم إنتاج النفط من خلال تجهيز حليب البقر بأسره. وينقسم إلى نوعين من النفط "الحلو"، والتي تتم من القشدة الطازجة و "kisloslivochnoe"، وهو مصنوع من القشدة الحامضة.
، وزيادة محتوى الدهون من قال المنتج، كلما زاد احتمال أن من الطبيعي ومن الجدير التذكر عند اختيار لشراء النفط. لديهم نسبة منخفضة من الدهون ينتشر، والتي هي مصنوعة من خليط من الحيوان والدهون النباتية.
استخدام زبدة للجسم:
- الاستهلاك المعتدل للنفط يساعد على تحقيق التوازن في التمثيل الغذائي.
- أوعية مرونة نقلها.
- تجميع الذكور والهرمونات الأنثوية.
- ويمنع تكوين الخلايا السرطانية.
- في "الصحيح" الكوليسترول، والذي يرد في مجال النفط وتكافح مع الكوليسترول "الضار" في الجسم البشري.
الزبدة ليست فقط الكوليسترول الضار، ولكن أيضا مفيدة، والكثافة العالية. انخفاض في جسم الإنسان، وليس أفضل من إسرافه. لذلك ينصح الخبراء الى معتدلة، ولكن الاستهلاك المنتظم لهذا المنتج.
استخدام زبدة للنساء، ولقد ثبت منذ فترة طويلة. المكونات الواردة في تكوينها، ويساعد على تطبيع دورة الطمث، ويحسن التكاثر. زبدة عادلة، ومن الغريب، أنه يعاني من اعتلال الحالة المزاجية.
وإذا كنا قد بقي على الجانب الإيجابي، فإنه لن تكون عادلة. كما هو الحال مع أي منتج في مجال النفط مزايا فحسب، بل أيضا عيوب.
زبدة ضرر
المنتج الإفراط في شرب الكحول مضر. النفط غير مغذية جدا، ويتكون أساسا من الدهون.
- يمكن أن الإفراط في تناول الطعام النفط يسبب الغثيان والمغص.
- الإفراط في تناول الطعام يؤدي إلى السمنة المستمر.
- النفط بكميات مفرطة يسهل تشكيل لويحات المتصلبة داخل الأوعية الدموية. انسداد الأوعية الدموية يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
- نادرا ما، ولكن لا تزال لديها حساسية تجاه البروتينات الموجودة في حليب البقر.
في الأساس، إذا كنت لا تستخدم قطعة كبيرة من الزبدة لتناول الافطار والغداء والعشاء، لا شيء سلبي ساندويتش مع الزبدة، لا يمكن جهه. يجب أن يكون كل هذا الاجراء، ثم المنتج سوف يستفيد، لا تضر.
في منزلك، والزبدة موجودة في النظام الغذائي، أو محاولة الاستغناء عنه؟
إذا كانت هذه المادة مفيدة لك، وطرح مثل والاشتراك في القناة لدينا. لا ننسى لتبادل المعلومات مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية.