كيف مفيدا البتولا تستنزف
يستخدم البراعم والأوراق وعصير البتولا للأغراض الطبية لعدة قرون. فوائد ومضار عصير البتولا بسبب العناصر المكونة لها. يتم تحريرها السائل خلال شق من القشرة.
لجمع عصير، بدلا من كسر إدراج الأخدود. وهكذا، الرحيق تستنزف في وعاء المعدة. ثم يجب أن تكون مغلقة مجال كسر مع الشمع من أجل منع جفاف الخشب.
تكوين والمحتوى من السعرات الحرارية
لعصارة البتولا مفيد، يتم جمعها من ابريل الى مايو ايار. المشروب شعبية في روسيا وشمال الصين والدول الاسكندنافية. طعم مشابه لمياه الينابيع. لكن تركيز ضئيلة من السكريات الطبيعية تعلق الملاحظات الخشبية عصير.
البتولا تستنزف جزءا لا يتجزأ من النظام الغذائي بسبب الفوائد الصحية. يمكن أن يكون سبب الضرر عن طريق استخدام عصير إذا كنت شديدة الحساسية. 100 غرام من المشروبات ليست سوى 22 سعرة حرارية.
صالح هو تركيبة فريدة من نوعها:
- الأحماض العضوية. العناصر اللازمة لتطبيع التوازن الحمضي القاعدي في الجسم. وجودهم يساهم في امتصاص المواد الغذائية المختلفة في حين استنتاج السموم التي تلف الأعضاء الداخلية. ويتجلى ذلك من خلال التعب المزمن والشعور بالضيق العام، اختلال وظيفي في الجهاز الهضمي.
- تقلبا. تعاطي المخدرات في تحييد الفطريات الخطيرة والفيروسات والبكتيريا التي تدخل الجسم وتسبب له الأذى. ويمكن لهذه الكائنات الدقيقة تصبح سببا للأمراض الجهاز التنفسي العلوي والجهاز التنفسي.
- الفركتوز. وهو يعمل على مصدر للطاقة في الحي كله. يتميز الفركتوز من قيمة السعرات الحرارية المنخفضة بالمقارنة مع السكر التقليدي.
- الجلوكوز. مصلحتها هي القدرة على إزالة السموم من الجسم. ويشارك الجلوكوز في عمليات التمثيل الغذائي، وتحفيز نشاط القلب. ويرجع ذلك إلى جوهر الدماغ يوفر قوة ودولة النفسي العاطفي العادية. عندما تكون مستويات الجلوكوز الزائد يمكن ان تسبب ضررا للجسم، وهو زيادة الوزن تجلى، وارتفاع الكوليسترول في الدم. ويتجلى الضرر في تطور تصلب الشرايين والجلطة وأمراض الحساسية.
- الزيوت الأساسية. وهي معروفة للحصول على تأثير مفيد على الجهاز العصبي والخلفية العاطفية. وينعكس استخدام الزيوت أيضا في قدرتها على أن يكون لها تأثير مبيد للجراثيم. الواردة في البتولا تستنزف الزيوت الأساسية يمكن أن يضر الجسم أثناء الرضاعة والحساسية.
- الصابونين. ويشير هذا المصطلح إلى الحاضر الكيميائية في عصير البتولا. الصابونين لها تأثير على امتصاص المواد الغذائية من قبل الهيئة، ويكون لها تأثير إيجابي على الهرمونات. ويعتقد العلماء أن استخدام المركبات في الآثار المسببة للسرطان والوقاية من الأورام.
- البتيولين. ولهذه المادة النشاط المرتفع وخفض آثار سلبية على الكائنات الحية من مختلف مسببات الأمراض.
- العفص. لها خاصية خفض وظيفة إفرازية من الجهاز الهضمي. غضب وتأثير قابض يعتمد على تركيز العفص في النسغ البتولا. تناول المشروبات العادية هو مفيد للجسم، والذي يتجلى تباطؤ حركية الأمعاء وامتصاص فعال من المواد الغذائية المختلفة.
يتحدد استخدام عصارة البتولا من المحتوى من الفيتامينات والمعادن:
- البوتاسيوم. عنصر ينظم عمل العضلات والقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي. كمية كافية من البوتاسيوم يمنع الإجهاد المزمن.
- الكالسيوم. تأثير جوهري على مستوى استثارة الأنسجة العصبية، تخثر الدم، والكولسترول. ويشارك الكالسيوم في عمل الغدة الكظرية والغدة الدرقية والبنكرياس والغدة النخامية. الإفراط في تناول الأضرار. النعاس ملحوظ، والاكتئاب، والتعب، وفقدان الشهية وارتفاع ضغط الدم، عدم انتظام ضربات القلب وآلام في المفاصل.
- المغنيسيوم. استخدام المغنيسيوم في استيعاب الفيتامينات B1 و 6 و 12. ويشارك العنصر مباشرة في عمل الكلى، والدماغ، ونظام الغدد الصماء. عندما وجود فائض من المغنيسيوم هو ضار، والذي يتجلى من خلال تقليل الضغط والغثيان وصعوبة التنفس.
- النيكل. وتشارك في عمليات خلايا الدم والتغذية الأنسجة والدماغ. النيكل يقوي الغدة النخامية، ويؤثر على عملية التمثيل الغذائي.
- الصوديوم. المغذيات يضمن عمل أنظمة العضلات والعظام والجهاز العصبي. الصوديوم الفعل الموسع مختلفة. تلف الصوديوم الزائد هو استيعاب كافية من المواد الأخرى وتطور أمراض القلب والكلى والكبد.
- النحاس. عنصر معروف خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. استخدام النحاس في العمل الصحيح للنظام والغدد الصماء الغدد الهضمية من خلال تعزيز النخامية. العيب في أضرار الهيئة التي لوحظ عادة في اتباع نظام غذائي نباتي وغير متوازن.
- السيليكون. عنصر كيميائي مهم لتكوين العظام والأنسجة الضامة والغضروفية للقلب والأوعية الدموية. يوفر السيليكون امتصاص الفيتامينات في الجسم. الأضرار الناجمة عن عجز يعني الشيخوخة المبكرة وظهور الشيخوخة المبكرة.
- الألومنيوم. المادة التي يحتاجها الجسم لبناء وإصلاح الضامة، الأنسجة الطلائية والعظام. نقص الألومنيوم نادرة. إسرافه ضار في مجموعة متنوعة من اضطرابات في الجهاز العصبي.
- الحديد. ويطلق العلماء على أنه عنصر متعدد الوظائف. على سبيل المثال، والأكسجين الحديد يعزز الاحتفاظ في الدم، ويوفر التخلص من ثاني أكسيد الكربون، وتطهير الكبد من المواد التي يمكن أن تضر.
- المنغنيز. استخدام عنصر في الوقاية من هشاشة العظام وتصلب الشرايين والسكري. الهرمونات في النساء، وتنقل الحيوانات المنوية من الذكور وآلية الرضاعة يعتمد على تركيز المغنيسيوم.
- التيتانيوم. المواد المعروفة للتأثير على عمليات الانتعاش في أعقاب اضطرابات في سلامة العظام. يلعب تيتان دورا في الدم، وهي مسؤولة عن العملية الكافية من الجهاز الدهليزي.
تحذير! وشملت في البتولا الفيتامينات والمعادن النسغ تساعد في الحفاظ على الصحة والعافية.
إقرأ المزيد: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chem-polezen-berezovyy-sok.html
إذا كانت هذه المادة مفيدة لك، وطرح مثل والاشتراك في القناة لدينا. لا تنسى أن تبادل المعلومات مع الأصدقاء على الشبكات الاجتماعية.