زيت الجوز: النفع والضر، وكيفية جعل

الجوز - شجرة نشر الجميلة التي تعطي غنية الفيتامينات والمعادن تكوين الثمار. جميع أجزاء النبات لها خصائص طبية. ولكن الأهم لصالح الإنسان والضرر من زيت الجوز. وهو منتج متوازن الطبيعي وجود خصائص نكهة ممتازة ومجموعة متنوعة من الآثار العلاجية على الجسم.

تكوين والجوز السعرات الحرارية النفط

زيت الجوز مفيد أدلى بها النفط لضغوط البرد من نوى نضجت. السعرات الحرارية في كل 100 غرام أكبر من 800 سعر حراري. كل ذلك بسبب مجموعة كاملة من الدهون النباتية، والتي تشكل 99٪ من جميع المكونات الأخرى. أنه يحتوي على:

• فيتامين (ب).
• فيتامين E.
• حمض الاسكوربيك.
• الفيتامينات K، P وPP.
• اليود والمغنيسيوم والحديد والزنك والفوسفور والسيلينيوم والكالسيوم.
• أوميغا 3 وأوميغا 6 الاحماض الدهنية.
• الكاروتينات.
• فيتوسترولس.
• أنزيم.
• الفوسفورية.
• العفص.

يحتوي المنتج على نسبة عالية من فيتامين E - أحد مضادات الأكسدة القوية ومنشط للعديد من العمليات الداخلية في الجسم. وهناك الكثير من ذلك، وحمض الاسكوربيك. تعتبر الأكثر فائدة في تكوين لتكون نسبة الأمثل من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، والتي تلعب دورا هاما في العديد من عمليات التمثيل الغذائي.

استخدام زيت الجوز

هذا المنتج لذلك، مثل النفط، مع الاستخدام المنتظم يمكن أن يمنع تطور العديد من الأمراض وتخفيف حالة إذا كان القائم منها. ويستخدم خصائص مفيدة من زيت الجوز على نطاق واسع في اليونانية والرومانية القديمة العلماء. وكان يعتقد أنه ينير العقل ويعطي قوة.

اليوم خصائص هيكل ومفيدة لهذا المنتج تم دراستها جيدا. أنه يحتوي على الخصائص التالية:

• مضاد للجراثيم.
• تجديد.
• مضاد للأورام.
• المناعية.
• ضد الطفيليات.
• المضادة للالتهابات.
• يزيل النويدات المشعة.

فهو يستخدم لعلاج القرحة والتهاب المعدة والسل والتهاب الغدد الليمفاوية، والمرارة، البري بري، ارتفاع ضغط الدم، تضخم الغدة الدرقية الغدة الدرقية وغيرها من الأمراض.

للنساء

نسبة عالية من اليود ومضادات الأكسدة يساعد على تنظيم نظام الغدد الصماء، والتي لها تأثير مباشر على صحة المرأة. تضخم الغدة الدرقية من الغدة الدرقية غدة هو الأكثر شيوعا في النساء، وبالتالي فإن النفط هو مفيد وعلى امتصاص وسائل وقائية، ويساعد على تخفيف الالتهاب ومنع تنكس الخلايا في خبيث.

تلميح! ومن المفيد أن اتخاذ هذا المنتج في أمراض الجهاز البولي التناسلي، مرض القلاع، أمراضا في الكلى والمثانة.

الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة تزيد من مرونة الأنسجة، وهو أمر مهم بالنسبة للمرأة في الدولة. في الأسابيع الأخيرة من الحمل يتم استخدامه لتخفيف الولادة ومنع الدموع.

النساء ويستخدم زيت جيدا في مستحضرات التجميل المنزل. كما يخفف ويغذي الجلد، ويخفف الالتهاب، وينعم التجاعيد. الشعر والأظافر هو أيضا منتج مفيد.

إقرأ المزيد: https://poleznii-site.ru/pitanie/orehi/maslo-gretskogo-oreha-polza-i-vred-kak-prinimat.html

إذا كانت هذه المادة مفيدة لك، وطرح مثل والاشتراك في القناة لدينا. لا تنسى أن تبادل المعلومات مع الأصدقاء على الشبكات الاجتماعية.