الجاف الصيام 36 ساعة: فائدة كبيرة

ومن بين الطرق المختلفة لانقاص وزنه أكثر فريدة من نوعها يمكن أن يسمى الموت جوعا اللامائية. وعلى الرغم من أنه لديه الكثير من مشجعيه، والعاملين في المجال الطبي للفوائد ومضار الصوم الجاف يثير العديد من التساؤلات. ومع ذلك، فإن الخصائص المفيدة للطريقة هي لدراستها بالتفصيل.

يتميز 36 ساعة الجافة الصيام

الجاف أو الصوم المطلق، هو الإجراء الذي يوجد الامتناع التام من أي طعام أو سوائل. نقص المواد الغذائية والماء خلق الظروف القاسية للجسم، حتى انه وهي تبدأ بتكثيف الاحتياطيات الداخلية واستخلاص مركبات مفيدة من الأنسجة والدهون الودائع. هذا يساهم في تفريغ السفن كفاءة وتنقية من السموم الضارة، مما أدى إلى تحسين انخفاض عام صحة ووزن الجسم.

شروط مثل هذه الوجبات الغذائية اللامائية تختلف اختلافا كبيرا من يوم 1 حتى 3 أو حتى 5 أيام. ومع ذلك، لفترات طويلة جافة الصيام 48 ساعة وأكثر من ذلك تهدد الصحة فحسب، بل أيضا الحياة. الوقت الأمثل هو نفس الإجراء لمدة 36 ساعة في الطول، ولكن يمكن أن يمارس إلا من قبل الأشخاص اختبرت بالفعل على نفسها الجوع مع أخذ الماء.

ويقول العديد من أنصار العلاجات البديلة صالح الجافة 36 ساعة بسرعة، ليس فقط لفقدان الوزن، ولكن أيضا في علاج عدد من الأمراض المختلفة. ومع ذلك، لا يوافق غالبية المجتمع الطبي لهذا الأسلوب يرجع ذلك إلى حقيقة أنه فإنه قد يؤدي إلى أضرار جسيمة على الصحة والحياة، إذا كنت لا تتبع قواعد صارمة من أجل لها عقد.

الصيام مفيد الجاف

ومع ذلك الجوع الجاف لا يفقد شعبيته في اتصال مع قائمة من الخصائص المفيدة. كما ذكر أعلاه، يجدون أنفسهم في الضغط جائع، يبدأ الجسم في البحث عن طرق بديلة الطاقة، أولا استخراج المواد المغذية والماء من الأقل أهمية لحياة الأقمشة و السلطات. هذا يؤدي إلى إزالة السموم من المركبات الضارة وتعبئة جميع أجهزة الجسم، بما في ذلك - الحصانة. غياب من المواد الغذائية، وبالتالي إمكانية مستنبت يبطئ بشكل كبير من انتشار الميكروبات والفيروسات الضارة، التي بسبب عملية تجديد الأنسجة متسارعة وتختفي بؤر الالتهاب.

الصيام الجاف يساعد على التخلص من ذمة المختلفة، والتي تتشكل من تراكم السوائل في الأنسجة التالفة. يتسبب نقص المياه متقطع الطبيعة المختلفة التي التورم resorbed مثل كائن يستخدم أي سائل متاحة للحفاظ على الحياة.

لكن هذا الاستخدام الصيام الجاف لا ينتهي للصحة. جنبا إلى جنب مع العمل المضاد للبكتيريا، وهي طريقة لديها اكثر وتجديد الخصائص، التي تحبذ معظمهم من النساء نقدر. تفتقر إلى المغذيات خارج تضر ليس فقط على البكتيريا الضارة، ولكن أيضا للمرضى والخلايا التالفة. أثناء الكفاح من أجل الموارد الجسم يدمر الخلايا القديمة واصلت لصحية لوظيفة، وبالتالي هناك تجديد العامة من الأنسجة.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن الخصائص المفيدة الصيام جافة ولها تأثير مستحضرات التجميل. منذ حمية اللامائية يدمر مصدر الالتهاب، وتتواءم مع الدمامل، والبثور و التحفيز وتحسين حالة الجلد، والتي أصبحت أكثر سلاسة والناعمة، وحيث كفاف من الوجه ذلك تشديد.

أثبت الصيام الجاف فائدة للرجال. وتحدد خصائصه بشكل جيد في مثل هذه الامراض كما البروستات والورم الحميد البروستاتا. سبب هذه الأمراض يكمن في البروستاتا عصير الراكدة وحرمان قصيرة وصول كائن إلى الماء يقلل من كمية المخزون من هذه السوائل. ونتيجة لذلك - انخفاض كبير في الالتهاب والألم.

ما هي الأمراض يشفي الصوم الجافة

أنصار الصيام الجاف احتفال خصائص الشفاء في مكافحة العديد من الأمراض، مثل:

• شرى، والصدفية، والأكزيما.
• الربو القصبي والسل والالتهاب الرئوي والأمراض الأخرى التي لها طابع التهابات.
• التهاب المفاصل والروماتيزم وآلام الظهر منخفضة؛
• السمنة.
• عصاب، والأرق.
• كيسات المبيض والأورام الحميدة.

الصيام الجاف وتطبيع مستويات السكر في الدم ويقلل من أداء الكوليسترول الضار، ومنع تشكيل لويحات في الأوعية الدموية، وهذا هو السبب أنها يمكن أن تكون مفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم. وبالإضافة إلى ذلك، هناك نظرية حول الفوائد المحتملة لاتباع نظام غذائي جدب في مختلف الأورام.

! المهم الصيام الجاف يمكن أن تستخدم فقط كوسيلة مساعدة للعلاج بعد موافقة الطبيب المعالج. لتجنب أضرار خطيرة على الصحة في أي حال من الأحوال لا ينبغي الاستعاضة عنها الرعاية الصحية المؤهلين!

هل الصيام جافة لانقاص وزنه

أثبت الصيام الجاف فوائد فقدان الوزن. ونقص المواد الغذائية والماء من الخارج يدفع الجسم مع النشاط يلتصق الدهون الثلاثية المتراكمة التي تقع ضمن الجليكوجين والماء في هذه العملية. تدمير الأنسجة الدهنية يسمح بسرعة لاحظت التغيرات البصرية كبيرة على نهاية الإجراء. مع النهج الصحيح، يمكنك أن تفقد ما يصل الى 5 كلغ في 36 ساعة نظام غذائي خال من الماء.

انظر أيضا:النفط الخوخ: الخصائص، تطبيق التعليمات والتعليقات

ولكن لا مطاردة بعد شهوة نتيجة لله حساب الخاص. الصيام الجافة ليوم واحد، والذي هو الانسب للمبتدئين ويمكن أن يحقق فائدة كبيرة في وقت واحد حفظ 1،5-2 كغ.

إقرأ المزيد: https://poleznii-site.ru/krasota/suhoe-golodanie-36-chasov-ogromnaya-polza.html

إذا كانت هذه المادة مفيدة لك، وطرح مثل والاشتراك في القناة لدينا. لا ننسى لتبادل المعلومات مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية.