استخدام وتطبيق قمم الجزرة
يمكن بحق أن تسمى الجزر ملكة جميع الفيتامينات والخضروات وجهة مفضلة للكثيرين، لأنه من دون طبخها لا يمر تشكيلة واسعة من الأطباق الشهية.
في شعبية والطلب الاستهلاكي بين سكان الدول الأوروبية، ومشرق عوائد البرتقال الخضروات فقط البطاطا. هي الجزر متاحة للجميع، وليس فقط بسبب أسعاره لطيفة، ولكن أيضا بسبب وجودها على الرفوف في أي وقت من السنة.
حقيقة أن الفاكهة يمكن ويجب أن تؤكل جميعا، بسبب تركيبتها يرد الماكرو والمغذيات الدقيقة الضرورية وغالبا ما أرسلت الجسم، بيتا كاروتين، ولكن قمم جدا ببساطة ل القمامة.
في الواقع، وهذا جزء العلوي ليست أقل فائدة لصحة الإنسان من قاعدة مشرق.
كيف قمم مفيدة وحيث يتم استخدامه؟
قبل رمي هذا الجزء، تحتاج إلى التفكير عشر مرات أن بعض العناصر الهامة للشخص يرفض بوعي.
وهذا هو السبب في أننا يمكن الحديث عن الخصائص العلاجية لها للجسم واستخدامها في عدة مجالات: الطبخ، ومستحضرات التجميل والأدوية.
1. الأساسية العليا جزء الجزرة المعادن الموجودة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والنحاس والزنك. وفيما يتعلق الفيتامينات، في جزء botvyanoy ديك مجموعات A، B، السليلوز، والبروتينات.
وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي على العديد من مرات أكثر حمض الاسكوربيك والنيكوتينيك من فاكهة البرتقال.
2. الجزر قمم غنية في هذا الصباغ لا غنى عنها كما الكلوروفيل، والتي هي بمثابة عقبة أمام تطور خبيث الأورام، لا يعطي مشاكل شخصية ابيديرمي epidermal الخروج، وتطبيع الدورة الدموية وتنقية الضارة العناصر؛
3. السليلوز، وهو ما يكفي في الجذر، ويحسن عملية الهضم العامة للوظيفة الأمعاء، وعرض جميع المواد السامة المتراكمة.
4. ويرجع ذلك إلى مجمع من الفيتامينات B، وهناك تفعيل الدماغ والجهاز العصبي.
5. نبات يؤثر على الجهاز التناسلي، وتحسين عملها بسبب البورفيرنيات، ومنع كذلك تطوير العجز.
6. غيض الأخضر من الأساس طبيعتها الجهاز اللمفاوي. على سبيل المثال، عندما يكون هناك أمراض الدم كاملة تطهير ذلك من المواد السامة؛
7. النبات هو مفيدة بشكل خاص لصحة المرأة والجمال. على سبيل المثال، قناع يغذي الشعر لمبة العناصر النباتية أوراق الشجر المسؤولة عن نمو الشعر وسمك.
المستحضرات والكريمات هذا الجزء من الجزر تجديد تماما لمواجهة الجلد، ومنعش وتجديد كل خلية.
عندما غالبا ما يستخدم العمل ديكوتيون من الأوراق، وذلك للحد من الأمهات عتبة الألم وتنشيط تقلصات الرحم.
8. في بعض البلدان، ليست مجرد وأضاف قمم إلى الأطباق الرئيسية على النحو الأخضر، والاستعاضة عنها الشبت والبقدونس والكزبرة، ولها الحساء والسلطات والفطائر وحتى الحلويات.