Elderberries: النفع والضر والوصف والصورة

تنمو في كل مكان في معظم النباتات الأماكن القبيحة مع التوت غني اللون الأسود: ما فوائد ومضار شيخا؟ كيف لطهي مربى رائع ومفيد مغلي من التوت. معلومات مفيدة للنظر فيها.

يبدو وحيث أنها تنمو elderberries

Elderberries - هو النبات الذي هو شجيرة أو شجرة صغيرة مشتركة، مع مجموعات من التوت الأسود الصغيرة. ارتفاع بوش عادة ما تصل إلى 5-10 متر. أوراق النبات صغيرة، سناني الشكل، ويقع كل فرع في 3-5 الأوراق. لونها مصفر أو مخضر. المزهرة تبدأ فى مايو او يونيو.

غالبا ما يوجد في ثمار التوت طبيعة اللون الأسود والأحمر. المحمر مصنع اللب. واحد الفاكهة يحتوي على 3-5 عظام صغيرة. نضجت تماما لمدة شهر تقريبا (من أواخر الصيف وحتى منتصف الخريف). ويرجع ذلك إلى رائحة كريهة نوعا ما، النباتات، لا تزال التوت حيوانات سليمة.

والمصنع هو شائع في المناطق شبه الاستوائية والمناطق المعتدلة. فمن الأصلي إلى أفريقيا وأمريكا وروسيا وأوكرانيا وغيرها.. وجدت أساسا في المروج، وحواف الغابات، وبالقرب من الطرق، على الكثير الشاغرة في الأدغال.

التركيب الكيميائي والقيمة الحرارية من بلسانهم

يستخدم الشاي وصبغة بلسانهم في الطب الشعبي لفترة طويلة. أنها علاج مجموعة متنوعة من الأمراض، ويستخدم كعامل وقائي. ثمار النبات غنية في المواد الطبية.

بلسانهم - مصدر من العفص، والفيتامينات A، E، الأحماض الأمينية، ومركبات التانين، والسكريات (الجلوكوز، وما إلى ذلك)، والراتنجات والمواد الأخرى المفيدة.

وعلاوة على ذلك، والزهور والتوت من النباتات تحتوي على المغذيات الدقيقة (الزنك، السيلينيوم والصوديوم والحديد وغيرها).

100 غرام من المنتج تمثل حوالي 75 سعرة حرارية. كمية الكربوهيدرات في التوت هو 11 غرام من البروتين 0.7 غرام من الدهون 0.45 ز

مدى فائدة بلسانهم

استخدام بلسانهم يعرف قليلا، لأنه في معظم الحالات، يحدث السامة الحمراء "ابن عم".

تقريبا جميع مكونات النبات (النباح، والزهور وأوراق الشجر والتوت) قادرة على ممارسة تأثير مفيد على الجسم. اللب المستخدمة في تصنيع المخدرات أو كوسيلة لاتخاذ إجراءات وقائية. التوت هو شعبية في الطب الشعبي والتقليدي.

محطات تخزين التوت طويل الأجل (أكثر من 6 أشهر) له تأثير سلبي على تكوينها. مكونات الشفاء دمرت ببساطة. ولذلك فمن المستحسن استخدام الفواكه الطازجة للنبات في غضون ستة أشهر. الحبوب المجففة تحتفظ العناصر المفيدة لعدة سنوات. عند تخزينها بشكل صحيح (جيد التهوية، وعدم وجود رطوبة).

تحذير! أكل الفاكهة مصنع غير مرغوب فيه الطازجة لأنها لها تأثير ملين.

لتحسين عملية الأيض في المعدة، والهضم، وعناصر لإزالة الصفراء المستخدمة مرق بيري. ويرجع ذلك إلى القيمة الحرارية منخفضة ونسبة عالية من الألياف، وغالبا ما يتم تضمينها الفواكه في قائمة الأطعمة الحمية.

في شكل المجففة من التوت مفيد للأشخاص الذين يعانون من الملاريا، وسرطان الجلد، أو المعدة. المواد التي تنتمي إلى الفواكه المجففة، لديها القدرة على وقف نمو الخلايا السرطانية.

ونظرا لكمية كبيرة من الألياف في تكوين النباتات، والمستمدة من الكولسترول في الجسم. وهذا، بدوره، ويلغي بالكامل تقريبا من خطر المشاكل المرتبطة نظام القلب والأوعية الدموية (تصلب الشرايين والسكتة الدماغية وغيرها من الأمراض).

انظر أيضا:مدى فائدة الجاودار، والخصائص

إقرأ المزيد: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/buzina-polza-i-vred-opisanie-foto.html

إذا كانت هذه المادة مفيدة لك، وطرح مثل والاشتراك في القناة لدينا. لا ننسى لتبادل المعلومات مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية.