ما هو قنابل مفيدة، الخصائص الطبية وموانع
فوائد ومضار الرمان - مسألة مثيرة للاهتمام لمحبي الطب التقليدي والغذاء الصحي. كنت بحاجة لمعرفة ما خصائص الفاكهة الغريبة، لفهم فوائدها.
التركيب الكيميائي من العقيق
لتقييم فائدة الرمان يجب أن يكون على دراية التكوين. يحتوي على فيتامين الفاكهة:
- الفيتامينات A، E، PP، قدم بكميات كبيرة.
- فيتامين C؛
- الفوليك قيمة وحمض البانتوثنيك.
- سكر النبات.
- البيريدوكسين وبيتا كاروتين.
- الثيامين والريبوفلافين.
- تقلبا.
- التانين.
- الأحماض العضوية - حمض الماليك وحمض الأكساليك، البوريك ومثل.
- السكريات الأحادية و disaccharides.
- العفص والمواد النيتروجينية.
- البكتين.
- الحديد والكروم والكالسيوم.
- البوتاسيوم والمنغنيز والصوديوم.
القيمة الغذائية والسعرات الحرارية من الرمان
الرمان - منتج منخفضة السعرات الحرارية، واستخدام والتي لن تكون أبدا ضرر للأرقام. 100 غرام من اللب هو الحاضر فقط من السعرات الحرارية 56. وهكذا الكربوهيدرات موجودة في مبلغ 14.5 غرام، البروتينات - إجمالي 0.7 غرام، وحتى أقل من الفواكه تحتوي على الدهون - فقط 0.6 غرام
الفوائد الصحية الرمان
ويعتبر الرمان للغاية في وصفات الطعام الصحي والطب التقليدي. تتكون خصائص مفيدة في حقيقة أن هذه الفاكهة:
- يقوي الأوعية الدموية - قنابل يدوية جيدة للقلب.
- تأثير إيجابي على الدم - العقيق يزيد الهيموجلوبين.
- يدعو الوقاية من السل، والزحار.
- الحصانة وزيادة المقاومة للقوات يقوي عموما الجسم.
- لأنه يحمي ضد نزلات البرد والفيروسات.
- تأثير مفيد على نظام القلب والغدة الدرقية.
- يخفض ضغط الدم - العقيق صالح للدم ذو قيمة خاصة للمرضى ارتفاع ضغط الدم.
- له تأثير مضاد للالتهابات.
ميزة أخرى قيمة الرمان - هي القدرة على تخليص الجسم من المواد المشعة وأي غيرها من السموم والقضاء عليها ضرر. هذه هي الفائدة من الرمان إلى الكبد.
للنساء
العقيق له خصائص ذات قيمة خاصة للسيدات. استخدام العقيق لجسد المرأة هو أنه عندما يخفف من الفاكهة الحيض المؤلم ويساعد على تنظيم الهرمونات خلال انقطاع الطمث. الفيتامينات والمعادن في العقيق تحسين صحة الجلد والشعر.
إقرأ المزيد: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/chem-polezen-granat-lechebnye-svoystva-i-protivopokazaniya.html
إذا كانت هذه المادة مفيدة لك، وطرح مثل والاشتراك في القناة لدينا. لا ننسى لتبادل المعلومات مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية.