مدى فائدة دقيق الشوفان، وموانع

كيسل من الشوفان - منتج غذائي. ومتوازنا هذا المشروب مع خصائص مفيدة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات على النحو الأمثل. منذ فترة طويلة ودرس فوائد ومضار دقيق الشوفان من قبل الأطباء وخبراء التغذية.

ما هو دقيق الشوفان

كيسل الشوفان - وهذا هو وليس من المعتاد الحلو شراب التوت. وصفة إعداد مختلفة أيضا. الحاجة مطبوعة الحبوب، والتي يجب أن تخمر. لالسكر الصالح يضاف. Sbiten مع خصائص مفيدة في نفس مفتول الملمس ولكن مع حبيبات صغيرة. المعروف طبق من القرن السادس عشر كغذاء تقليدي على طاولة النباتية. ودعا شعوب شمال هذا المشروب "تسريع". انها وضعت على الطاولة في نهاية الوجبة، وعلمت الضيوف التي العيد إلى نهايته.

يستخدم خصائص فريدة من نوعها من المواد الغذائية للشفاء، وفقدان الوزن والتغذية. كجزء من بكتيريا حمض اللبنيك مفيدة الحالية وغيرها من المواد الكيميائية الصحية اللازمة. كمنتج بروبيوتيك قوية مع خصائص مفيدة مساعدة إنشاء الهضم وتقوية جهاز المناعة.

اخترع فلاديمير إيزوتوف أحضر وصفة أسفل من الشوفان وبراءة اختراع في عام 1992. و-الفيروسات طبيب، درس السجلات القديمة من القرن السادس، حيث خمر والشوفان تستخدم كوسيلة لالخصائص العلاجية. وأضاف إيزوتوف بنية المعرفة الحديثة في مجال الطب. وكانت النتيجة المنتج مع مجموعة واسعة من التطبيقات، وجلب منافع ضخمة ولا يضر.

ملاحظة! إيزوتوف نفسه الشفاء وصفته. الطبيب أضعفت بشدة في مأمن بعد تعرضه لالتهاب الدماغ التي تنتقل عن طريق القراد. لهذا المرض تصبح عصا، والتي لن تساعد الأدوية التقليدية. بعد تطبيق وصفة لمدة 8 سنوات، مخترع أقوى وأطول لرؤية الطبيب.

التركيب الكيميائي من دقيق الشوفان

مشروب صحي مع خصائص مفيدة تشمل ما يلي:

• يسين.
• التربتوفان.
• البيوتين.
• حمض النيكوتينيك.
• الليسيثين.
• الكولين.
• كميات ضئيلة من الفيتامينات C و D.
• ميثيونين.
• الريتينول.
• فيتامين B، E،

• الأملاح المعدنية الفلور والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم.

القيمة الغذائية والسعرات الحرارية جعل هلام من الشوفان

القيمة الغذائية والسعرات الحرارية، وكذلك خصائص مفيدة من دقيق الشوفان sbitnya تعتمد على وصفة طبخ وتوافر المكونات الإضافية. يتم إعطاء مزيد من المعلمات من أجل 100 غرام من جيلي في الماء بدون إضافة السكر أو الملح أو أي من منتجات الألبان:

• قيمة السعرات الحرارية - 130 سعرة حرارية.
• الألياف الغذائية - 0.8 غرام؛
• الدهون - 7.5 غرام؛
• البروتينات - 4 غرام؛
• الكربوهيدرات - 12.6 غرام؛
• المياه - 69 غرام؛
• رماد - 0.9 ز

بعد إضافة السعرات الحرارية مؤشرات الحليب وكمية البروتين زيادة كبيرة، مما قد يسبب ضررا أكثر من النفع لأمراض الجهاز الهضمي.

خصائص مفيدة من دقيق الشوفان

تم فحص كيسل وصفة طبية Izotova في SRI. الفوائد المسجلة في التقرير الرسمي:

• سهل الهضم.
• ارتفاع النشاط البيولوجي.
• غياب كامل للآثار جانبية غير سارة.
• انتعاش فعالية الكائن الحي.

وأكد الفحص أنه لا توجد منتجات مماثلة مع نفس التأثير على الجسم في العالم.

وكشفت هذه الآثار الإيجابية بعد الاستخدام:

• انتعاش سريع بعد المرض وأخذ المضادات الحيوية.
• التخلص من dysbiosis.
• تخفيف أعراض التهاب المعدة، التهاب البنكرياس، والقرحة، وتقرحات في الغشاء المخاطي.
• الحصول على التخلص من حرقة، والتجشؤ، والشعور بالثقل.

كيسل من هرقل يجلب الوحيد جيدة، فهو أداة وقائية ممتازة وطبق لا غنى عنه لنمط حياة صحي. Sbiten - مصدرا غنيا للفيتامينات والمعادن.

ملاحظة! استخدام الشوفان بذور الكتان هلام الزوجي كما الكتان ليست خصائص أقل فائدة من الشوفان.

إقرأ المزيد: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chem-polezen-ovsyanyy-kisel-protivopokazaniya.html

إذا كانت هذه المادة مفيدة لك، وطرح مثل والاشتراك في القناة لدينا. لا ننسى لتبادل المعلومات مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية.