الكرفس: خصائص وموانع مفيدة

الكرفس - محطة من Umbelliferae. قلة من الناس تعرف أن خصائص توابل لها قد فتحت منذ وقت ليس ببعيد. لكن السحر والشفاء جعلته شعبية في اليونان القديمة. في البداية، علقت الأوراق في المنازل والفائزين زينت، وعندئذ فقط لوحظ آثاره المفيدة على الجسم. عرف الإغريق ما فرض فوائد ومضار الكرفس. ولذلك، فإن النباتات المعروفة اليوم.

وصف وأنواع من الكرفس

الكرفس تحظى بشعبية في فرنسا وأوروبا وأمريكا. التوابل أكثر دراية في روسيا - الشبت. لذلك، استوردت معظم النباتات في الخارج من بلدان بعيدة. على الرغم من أن بعض الأنواع يمكن زراعتها في مكان قريب، وكذلك الشبت أو حميض. الكرفس - المصنع ليس مألوفا جدا وتستخدم بطرق مختلفة. بعد كل شيء، وهناك عدة أنواع من التوابل:

• الجذر.
• ورقة.
• نبعت.

فوائد الكرفس petiolar يمكن أن تتكشف تماما في بعض المشاكل ويكون غير مهم في الآخرين. ولذلك فمن الضروري اختيار نوع المنتج بشكل صحيح.

العرض الجذري ومن الجدير بالذكر لجذر كبير، وهو نهاية يزن النضج حوالي نصف كيلوغرام. تقدير معظم فوائد ومضار الكرفس في آسيا. داخله هو مشرق، حتى أبيض، بنية فضفاضة قليلا. A سطح الظل البني. أوراق كبيرة.

أوراق الكرفس ان يجلب فوائد لا فحسب، بل أيضا جذبت ضرر انتباه أوراق سميكة كبيرة. ولكن هذا الجذر لا يكون. أعناق طويلة. يتم توزيع هذا النوع في أوروبا.

عدد المشاهدات ينبع لديها منذ فترة طويلة، سيقان سميكة. وهو نبات ناضج يصل ارتفاعها إلى نصف متر. المحاصيل الجذرية لا. ولكن فوائد ومضار الكرفس petiolar تستحق الاهتمام أيضا.

تكوين والمحتوى من السعرات الحرارية من الكرفس

كجزء من الكرفس في المقام الأول هي العناصر الضرورية لجسم الإنسان. مائة جرام هو 8 ملليغرامات من فيتامين C، فيتامين B9 7 ملغ. وهناك عدد كبير من الزيوت الأساسية إبقاء الجسم في حالة جيدة. المعادن تساعد على عمل الكلى وغيرها من الجهاز البولي التناسلي الأجهزة. نظرا لتكوينها، والكرفس له تأثير سلبي على الكائنات الحية المسببة للأمراض. كمية كبيرة من الألياف هو جيد للجهاز الهضمي. وتجدر الإشارة إلى أن تكوين لديه مادة أن يكون لها أثر إيجابي في مكافحة الأورام الخبيثة.

فائدة من الكرفس

ما هي الفائدة من الكرفس الطازج، ولماذا يحظى بمكانة كبيرة في اليونان:

• الكرفس يأخذ تأثير ملين.
• لها خصائص مطهرة ومنشط.
• وهناك نسبة كبيرة من فيتامين C.
• وهناك تأثير إيجابي على الدورة الدموية والضغط.
• وهو يحسن نظام المناعة من عدد كبير من الفيتامينات.
• يحتفظ الهيموجلوبين بشكل طبيعي.
• في مرحلة البلوغ، وهي تساعد على الحفاظ على الذاكرة.
• تلطف.
• فإنه يسرع عملية الأيض.
• فإنه يجدد الجسم.
• المسكنات.
• وهو يعمل كمنشط جنسي.

صحة المرأة

الكرفس يساعد على الحفاظ على الجمال والصحة، ستكون مفيدة جدا بالنسبة للمرأة. ومن الجدير أن تعرف عن فوائد الكرفس للنساء في شكل مواد خام والنهائي.

أول شيء أن العديد من الفتيات مهتمون - استخدام الكرفس لجسم الإنسان أثناء فقدان الوزن. وخبراء التغذية لا ننكر أن المنتج يساعد بنجاح الكفاح حجم الزائدة في الجسم. في يزيل عصير من الجسم من المواد الضارة، ومنع العمل من السموم. كل هذا يساعد على ابقاء الشباب ونظرة على ما يرام.

الهرمونات والفيتامينات والمعادن تساعد على إبقاء على اقدامنا النظام الهرموني. يجب علينا أن لا ننسى أن التوابل صالحة تماما مع التوتر والقلق والعدوان.

الزيوت العطرية استعادة قوة الجسم. محتوى السيلينيوم والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم والزنك والكالسيوم والألياف، ويسمح استخدام زيت الكرفس لإعداد أقنعة التجميل أنفسهم. تأثيرها المثير للدهشة ويترك انطباعا لطيفا.

! المهم عصير الكرفس مفيد للمرأة في الجهاز التناسلي، وجمال الشعر والأظافر والجلد، وفيتامين (أ) يساعد على الحفاظ على مرونة.

إذا كانت هذه المادة مفيدة لك، وطرح مثل والاشتراك في القناة لدينا.

إقرأ المزيد: https://poleznii-site.ru/pitanie/ovoschi/selderey-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html