يمكن المربى يكون ضارا؟

يبدأ الموسم، جميع هرعت الى اختيار التوت. ثم، بنفس الوتيرة، مع السكر والصمت. مضيفة لالأسوار، ودعا غامض الشراب طهو المربى.

المربى، وهذا هو حلاوة الشتاء الرئيسية. مربى التوت طالما اعتبر، أن تكون مفيدة أي أدوية أخرى في مكافحة نزلات البرد. كل مربى منحها لقب، والوضع، وجرفها الموافق فائدته.

المربى، وخصوصا الجدات، ويستخدم من قبل الجميع. البرد التوت، التوت إلى الإمساك نظرا البرقوق وثم القائمة يمكن أن يكون لا نهاية لها.

غير أنه من المفيد أن المربى، لأننا نعتقد جميعا. بعد أن اجتاز المعالجة الحرارية، ثم فقدت الكثير من الفيتامينات. نعم، والسكر فيه، النصف تقريبا. كيف يتم بعد ذلك يمكن أن تكون مفيدة؟

التوت في الطبخ، تفقد في الواقع الكثير من المواد المغذية. ولكن الفيتامينات هي مقاومة للحرارة. قائمة من هذه الفيتامينات وتشمل: PP، B1، B2 وE. المبلغ الأساسي من الفيتامينات، ويمكن أن تحمل حتى العديد من العلاجات الحرارة. ولذلك، فإن الفيتامينات في المربى هو وفائدتها واضحة.

السعرات الحرارية المربى جدا، فإنه ليست رهيبة كما يبدو. السعرات الحرارية في الفواكه، والتي تستعد هذا الطبق - منخفض، ولكن السكر، ما يكفي من السعرات الحرارية. عند خلط المنتجات مع ارتفاع وانخفاض السعرات الحرارية المنتج الخروج ديه شهادة المتوسط. تقريبا مثل في المدرسة من الحساب، يمكنك الانتقال إلى الضرر الذي قد يكون من الحلويات الشتاء.

الضرر بطبيعة الحال. حسنا، كما دون ذلك، في مثل هذا المنتج لذيذ. حتى لا تضر على الأرجح، وبعض القيود.

المنتج، وبطبيعة الحال، يحظر للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. المحتوى العالي من السكر، مما يجعل من حظر قاطع.

الناس عرضة للبدانة، أيضا، تحتاج لرعاية نفسه وأعتبر أن من السهل، مع ازدحام وملعقة.

يشكل أيضا مربى فيلم مرئي الحلو على الأسنان. ومن هناك مع سرعة البرق، ووضع البكتيريا التي تدمر ميناء الأسنان.

إذا قررت أن تصبح ربة منزل جيدة وإعداد المربيات لفصل الشتاء، لا تطبخ كل شيء. هناك عدة طرق لطهي مربى بدون طبخ. لذلك سوف تحتفظ أكبر قدر من الفيتامينات. وخطر لاستعادة لبضع الكيلوغرامات خلال فصل الشتاء، هناك ما يبرر ذلك بسهولة من خلال حقيقة أن كنت لا مجرد أكل الحلو، ولكن من المفيد جدا وغنية بالفيتامينات حلاوة. وطرف آخر. جام طهي لنفسك. لا أعتقد أن المنتجين من الاختناقات، والتي هي على رفوف المتاجر في المقام الأول كانت تشعر بالقلق إزاء الحفاظ على الفيتامينات.

ويمكنك طهي مربى أو شرائه؟

إذا كانت هذه المادة مفيدة لك، وطرح مثل والاشتراك في القناة لدينا. لا تنسى أن تبادل المعلومات مع الأصدقاء على الشبكات الاجتماعية.