خصائص غير عادية والطبية من الشبت

محطة سنوية مع رائحة حار الحساسة - الشبت، فإنه خبراء التغذية تنسب إلى فئة من أوراق الخضار. وصف النباتية يقلل إلى العشب العادي، ويوصي خبراء التغذية لا علاقة لها الشبت بشكل عرضي.

هذا النبات الرائع مفيد ليس فقط في المطبخ (صلاح الدين، والدورات الأولى والثانية)، ولكن أيضا في الطب مجلس الوزراء. كما اتضح الشمر أنه يساعد الجسم على مقاومة العديد من الأمراض. حتى إذا كنت لا تحب الشبت وإعادة النظر في موقفهم من هذا "العشب" مفيد وتشغيله النظام الغذائي الخاص بك.

تهب؟ الشبت لانقاذ!

والشبت قضاء على تورم، وتطبيع الهضم، وبسبب هذه الخصائص، وكان يطلق عليه - المعالج البطن. يحتوي الشبت النفط المتقلبة، fitonid، وتأثير أكثر مطهر الذي يقمع تنمية الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض (هم السبب الرئيسي ارتفع الغاز). وآمنة تماما، وقال انه تم تعيين هذا النبات الاطفال الذين يعانون من الانتفاخ والمغص.

ضغط الدم انخفاض

الزيوت الأساسية هي بهار العطرية أكثر هذا يعزز توسع الأوعية التي تخفض ضغط الدم تلقائيا. إذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم، ثم يضاف الشمر السلطة وأكثر من ذلك.

ومع ذلك، يجب أن يكون عدد من استهلاك خضراء صغيرة، وإلا لا يصل أي تأثير علاجي. وهناك مجموعة كبيرة من النهار يساعد ضغط الخلافات في حماية التي قد تحدث بسبب الإجهاد أو الإرهاق الشديد.

وهناك تأثير مفيد على الأوعية الدموية والقلب

والشمر يحتوي على العديد من المعادن المفيدة، (الكتلة يقوي العظام) الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم - بدونها، والقلب يبدأ تشغيل الخام. في 100 غرام. الشبت الواردة 335 ملليغرام من البوتاسيوم، 13٪ من الاحتياجات اليومية لجسم الإنسان.

بالمقارنة مع غيرها من الأعشاب الخضراء (البقدونس، والكرفس، والكزبرة، الخ) يحتوي على الشبت الحد الأقصى لعدد تشتد الحاجة إليها ميكرولمنت القلب - المغنيسيوم.

أوصي القراءة في وقت فراغك:
Cما المحاصيل لا يمكن زراعته الثوم - حصاد لا يكون.
وضع هذه النباتات 3 - وأنك لن تهتم القوارض!
نحصل على الخصبة والشبت العصير - بضمادة بسيط.

<<إذا حببت هذا المقال،فيمكان ممتازوالاشتراك في قناة,لمواكبة الأخبار من عالم الحدائق والبساتين،خيرأنت!>>