مدرب السائر الصغير: ما تم الكشف عنه أثناء الاستخدام

السائر عبارة عن جهاز منزلي مدمج للقلب يحاكي المشي. يوفر تمرينات الأيروبكس ، وتحسين عمل الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي ، ويشمل عمل عضلات الساق.

خصائص السائر

يحتوي نموذج المحاكاة المصغر هذا على آلية هيدروليكية وشاشة رقمية ومجهز بأجهزة موسعة. وزن المنتج حوالي 5.5 كجم.

اختيار وشراء جهاز محاكاة

عند اختيار جهاز تمارين القلب للاستخدام المنزلي ، كانت الخصائص التالية مهمة بالنسبة لي:

· الحجم الصغير (لا يوجد مكان لجهاز المشي أو دراجة التمارين) ؛

· وجود الموسعات.

· التكلفة الدنيا.

هذا النموذج استوفى هذه المتطلبات.

طلب السائر عبر الإنترنت. جاء المنتج في صندوق من الورق المقوى به رغوة لحماية السائر من الصدمات والتلف أثناء النقل.

احتوت الحزمة على جهاز المحاكاة نفسه ، وهو مفتاح للمثبتات والتعليمات والموسع. كان المنتج كاملاً وجاهزًا للاستخدام. اللوحة الإلكترونية بها بطارية بالفعل.

عند المشاهدة على اليمين ، وجدت "زرًا" ضغطت عليه ، وبعد ذلك توقف العداد عن العمل. اضطررت إلى سحب الشاشة وإعادة "الزر" إلى مكانه ، حيث اتضح أن هذه الآلية المحددة تعمل البيانات ، ونتيجة لذلك على الشاشة يمكنك رؤية الوقت وعدد الخطوات والسعرات الحرارية المحروقة وعدد مرات التكرار دقيقة.

إذا توقفت عن المشي ، يتوقف العد بعد 3-5 ثوان. تتم إعادة تعيين البيانات يدويًا بالضغط لفترة طويلة على الزر.

آلية السائر نفسها ضيقة للغاية ، فهي تتطلب جهدًا لإكمال الخطوات.

ما تم الكشف عنه أثناء الاستخدام

تسخين الاسطوانات الهيدروليكية.

أمارس تمارين القلب على السائر لمدة 40-45 دقيقة. أثناء الاستخدام ، وجد أن الأسطوانات الهيدروليكية تصل إلى درجات حرارة عالية جدًا بعد 40 دقيقة من التشغيل.

لا تسخن الدواسات ، لكن العناصر المعدنية الموجودة بالقرب من الأسطوانات تصبح دافئة.

محو العناصر البلاستيكية

بعد 3-4 أيام من الاستخدام ، يمكن رؤية الغبار الأسود على الجزء الأمامي من الماكينة ، والذي يتكون عن طريق فرك الأسطوانات والعناصر الموجودة في الجزء العلوي من الجهاز.

العمل مع الموسع

لا توجد حلقات لربط الأسلاك على الجانبين ، ولكن في الوسط ، مما يخلق بعض الإزعاج عند العمل.

ليس من المريح جدًا العمل مع عصابات المقاومة ، نظرًا لطول الحبل ، فإن التدريبات مع الذراعين في المقدمة لا تعطي عمليا عبئا. عند نشر الذراعين على الجانبين ، يتم الشعور بالحمل ، ولكن بعد عدة طرق ، لم يعد الموسع ضروريًا إذا مجرد رمي الحبال على الأرض - وهذا يتعارض مع المزيد من العمل ، وبالتالي ، يجب أن تكون غير معقوفة ، مما يخلق بعض إزعاج.

إذا كان الخيار هو شراء السائر بأذرع / موسعات أو بدون ملحقات ، فيمكنك شراء طراز عادي بأمان. السائر مستقر تمامًا حتى بدون مقابض أو عمود ، لذلك ليست هناك حاجة خاصة لجميع هذه العناصر ، علاوة على ذلك ، فإن الطرز التقليدية أكثر إحكاما وأخف وزنا. لن تشغل مساحة كبيرة في المنزل أو الشقة ، وبعد التدريب يمكن إزالتها ونقلها إلى مكان مناسب دون صعوبة كبيرة.

بشكل عام ، كنت سعيدًا بالشراء ، وتكلفة هذا المحاكي حوالي 4500 روبل. ضمان المنتج 12 شهرًا. الميزة الرئيسية هي أن السائر الصغير يسمح لك بأداء تمارين كارديو كاملة دون مغادرة منزلك ، مع شغل مساحة صغيرة في الداخل.

أخبرنا عن تجربتك مع معدات الصالة الرياضية المنزلية: ما الذي تسبب في شعورك بالإثارة أو الإحباط؟

اقرأ أيضا:

مميزات الجمع بين المطبخ وغرفة المعيشة. مع مرور الوقت ، ظهرت العيوب