زيت القطن: النفع والضر، واستخدام

ويستخدم زيت القطن أقل بكثير في كثير من الأحيان عباد الشمس، زيت الزيتون أو الذرة. والمنتج هو شعبية في البلدان الشرقية. فهو يستخدم لتحضير مجموعة متنوعة من الأطباق. لكن النفط المكرر هي سامة، لذلك هو فقط في الطب الشعبي والتجميل دون الداخل. والنفع والضر من زيت بذرة القطن هي نتيجة لتركيبته الغنية.

كيف زيت بذرة القطن

مزيج من "الزيوت النباتية" هو دائما في السمع. ولكن يرتبط معه هو عباد الشمس المعتاد. القطن - المعروف خارج البلاد، في بعيدة آسيا، ويقف هناك في كل رف المطبخ. وهو مستمد من القطن. ويوفر المصنع ليس فقط النسيج ولكن أيضا المنتجات التي يمكن استخدامها في الطهي والطب المنزل، التجميل.

لتصنيع بذور القطن المستخدمة. في معظم الحالات، يتم إنتاج المنتج عن طريق الضغط الباردة. من الوزن الكلي للبذور التي حصلت عليها 15٪ من مادة زيتية. وبسبب هذه القيمة لا القليل جدا من المنتج في السوق. ولكن يمكن أن يكون أكثر إذا كانت بذور ليس فقط مضيعة للمعالجة القطن. مثل جميع الزيوت، هو القطن متوفرة في نوعين: المكرر والمكرر. لديهم استخدام مختلف.

! المهم يحظر استخدام الزيوت النباتية غير منقاة في الطبخ.

تكوين والقطن السعرات الحرارية النفط

زيت القطن لديها محتوى السعرات الحرارية العالية. 100 غرام من المنتج يجب أن 884 سعرة حرارية. هذه الميزة تحذر من أن تحتاج إلى استخدامها في الاعتدال. كجزء من أي البروتين والكربوهيدرات. الدهون فقط.

خصائص مفيدة بسبب وجود في تركيبته فيتامين B، E، PP. A غير المشبعة الاحادية غير المشبعة والأحماض إثراء كائن أوميجا 3 المفيد وأوميغا 6. أكثر من 70٪ يأخذ توكوفيرول A. تكوين يعتمد على نوع النبات وظروف نشأتها.

بكميات كبيرة هي الأحماض: ميريستيتش، النخيلي، دهني، بالفول السوداني، البالمتيوليك، الأوليك، واللينوليك.

100 غراما تقريبا 99.9 ملليغرام توكوفيرول، الكولين 0.2، 24.7 فيلوكينون، والأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية غير المشبعة 24.7 19.4 50.5 المتعددة غير المشبعة.

زيت بذرة القطن مفيدة

إذا كان لنا أن نحلل بعناية التكوين، فمن الممكن أن نفهم أن الخصائص المفيدة منه - بطل من بين المنتجات النباتية الأخرى.

ما هي الفائدة من زيت بذرة القطن المكرر للجسم:

• ومن المفيد لكبار السن، ويزيد من مرونة الأوعية الدموية وأنسجة القلب.
• تأثير إيجابي على جهاز المناعة.
• له تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للهستامين.
• أنه يقوي الجهاز العصبي.
• فإنه يجدد الجسم.
• الحمض الموجود في التأثير الإيجابي على التئام الجلد، الأمراض الجلدية، علاج أمراض الحساسية، والحروق، ومرض السكري.
• فتوسترولس خفض الكولسترول.
• مفيد للوقاية من تصلب الشرايين.
• بعض الفيتامينات B يساعد على التهاب معاملتهم، وتعزيز قدرة الجهاز المناعي.

إذا كانت هذه المادة مفيدة لك، وطرح مثل والاشتراك في القناة لدينا. لا ننسى لتبادل المعلومات مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية.

إقرأ المزيد: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/hlopkovoe-maslo-polza-i-vred-primenenie.html? preview_id = 3162 & preview_nonce = 265766d96d والمعاينة = صحيح