فوائد ومضار الفشار للجسم

المشي من خلال المتنزهات والمقاهي الزيارة، ومراكز الترفيه والترفيه وغيرها نادرا ما تفعل ذلك بدون استخدام مجموعة متنوعة من الأطباق الشهية. ومن الصعوبة بمكان الحصول على إجازة دون جرعة من الأطفال حلوة أو مالحة. ولكن هذا الطعام ليس مفيدا. البطاطس المقلية، ورقائق البطاطس، المكسرات المملحة، البرغر - المرح والمفسدين في نفس الوقت. الفشار تبرز بين الغالبية العظمى من الوجبات الخفيفة الشارع. الفشار لا يحقق الكثير من الضرر للجسم، والذهاب الى السينما دون ذلك من الصعب أن نتخيل. الأطباء لا يمنع من أطايب الطعام، ولكن أيضا لا ننصح أن يسيء لهم. فما هي الفائدة والضرر من الفشار؟

قصة الفشار

في الواقع، بدأ الفشار تاريخها ليس من هوليوود. بعد لعدة عقود قبل الهنود رأينا أن هناك مجموعة متنوعة من الذرة التي تنفجر عند تسخينها. سر بسيط: القليل من النشا والماء. وحتى الآن، ويتم الفشار من هذا التنوع.

ولكن يتم استخدام هذه الظاهرة لتزيين والطقوس. وفي وقت متأخر من عام 1930، وانضم روبن صموئيل حساسية ودور السينما. وفي عام 1945 م أصبح واضحا أن أفران ميكروويف سبب الحبوب تنفجر. كان ذلك بداية من تطوير فرن الميكروويف. ومع ذلك، في عام 1885 كان هناك آلة التي تم تصميمها خصيصا لنسف من الذرة. وفي وقت لاحق، وأصبح الفشار المسارح الربح الرئيسية، وحتى بيع تذاكر لم يعط كما الكثير من الدخل. ولذلك فمن الضروري أن نفهم، الفشار مفيد أو ضار.

التركيب الكيميائي ونوع من الذرة الصفراء

وهناك نكهات مختلفة من الفشار. في المسارح وعلى الرفوف يلبي المالحة، والذرة الحلوة وبالكراميل. تم إضافة الملح flavorants ومختلف المنكهات لتحقيق طعم الجبن ولحم الخنزير المقدد ر. د. ولكن قبل الفشار في الخارج في شكل نقي كان يستخدم كمادة مضافة في الحساء والدورات الثانية.

المنتج لديه تقريبا كل فوائد الذرة ومماثلة لماكياج لها. لكن النفط والمكملات الغذائية لطعم تغيير التركيب الكيميائي.

وترد الفيتامينات B في تكوين في الاعتدال ويكون لها تأثير إيجابي على حالة الشعر والأظافر. ولكن الكالسيوم يقوي العظام والأسنان. كمية كبيرة والألياف.

كم عدد السعرات الحرارية في الفشار

الفشار - المنتج السعرات الحرارية. ويعتمد هذا الرقم على الأنواع. الذرة الحلوة هي الأكثر ضررا في هذا الصدد.

تحذير! في كثير من الأحيان في نفس دلو من الفشار، التي اشترت في السينما، ويحتوي على 1300 سعرة حرارية.

انها معدل يومي تقريبا. لذلك يجب عليك فقط أن تستهلك في الاعتدال.

الفشار هو مفيد للكائن

الفشار لديها عدد من الخصائص المفيدة لجسم الإنسان:

• يحسن حالة الجلد.
• تطبيع الأيض.
• يخفض مستويات السكر في الدم.
• الفشار مع العسل مفيد للكبد.

إذا كانت هذه المادة مفيدة لك، وطرح مثل والاشتراك في القناة لدينا. لا ننسى لتبادل المعلومات مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية.

إقرأ المزيد: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/polza-i-vred-popkorna-dlya-organizma.html