عدة أسباب: إنكم بعد ذلك يجب تناول الثوم كل يوم

لأكثر من خمسة آلاف السنين، الإنسانية هي مألوفة مع الثوم. وكان هذا النبات منذ فترة طويلة مألوفة لدى الناس، وليس فقط كمنتج للاستهلاك البشري، ولكن أيضا نوع من الدواء.

في العصور القديمة ألحان الثوم جلبت إلى الهند، حيث كان يستخدم حصرا لأغراض طبية. بسبب رائحة حادة من الطعام في وقته لم تستخدم. كان في القديم الثوم مصر جزءا إلزاميا من النظام الغذائي للعمال يعملون في الأعمال الشاقة. ومن المعروف أن أكل والعبيد الذين بنوا الأهرامات المعروفة لنا جميعا. الكتاب المقدس والقرآن ويمكن أيضا العثور ذكر لهذا النبات، مما يدل على أهميتها للحضارات القديمة.

فوائد الثوم هو موضع تقدير في أيامنا هذه، وبعد ذلك سوف نتحدث عن كيفية الثوم يمكن أن يساعد إذا كان كل يوم له بكميات صغيرة.

علاج قصور القلب

يتضمن تكوين الثوم مادة تسمى dialliltrisulfid. يستخدم على نطاق واسع في جراحة القلب وخلال العلاج التأهيلي بعد هجمات المعاناة القلب. وقد أظهرت التجارب على الفئران أن الأفراد الذين حقن بانتظام dialliltrisulfid، 60-70٪ من الأسهل لتكون قادرة على تحمل أزمة قلبية. لذلك، الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب يجب، قدر الإمكان للأكل الثوم.

أنصحك لتثقيف:
ما هي النباتات يجب أن لا بطاطا.
حرق قانونيا القمامة في كتابه منزل الصيفي - 2 الأسلوب.
التخلص من البعوض عن طريق فخ محلية الصنع صعبة.

تحسين الصحة

تكوين الثوم لديها اكثر من 400 مكونات مفيدة. من بينها عدد كبير من المواد المضادة للاكسدة مع تأثير علاجي إيجابي. فإنها تقلل نسبة الكوليسترول، رقيقة الدم، وخفض ضغط الدم وحتى تقليل الالتهاب. الثوم يبطئ الشيخوخة ويمنع انسداد الشرايين الرئيسية والطرفية. لتحقيق النتيجة المرجوة يمكن أن يكون تناول الطعام كل يوم لمدة 2-3 فصوص من الثوم.

الفوائد الصحية

الثوم - وهو نوع من "مضاد حيوي طبيعي". فهو يقوي نظام المناعة لدينا، مما يجعل الجسم يقاوم أفضل للآثار السلبية للبيئة. وبالإضافة إلى ذلك، الثوم يقتل مجموعة واسعة من البكتيريا.

إذا حببت هذا المقال،مكان ممتازوالاشتراك في قناة,لمواكبة الأخبار من عالم الحدائق والبساتين، أمامك ينتظرون أشياء أكثر إثارة للاهتمام من ذلك بكثير.